Pains et Petits Pains
RUSTIC SOURDOUGH, FLAX & SESAME SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines6.8g18.7% de l'énergie
Lipides2.3g6.3% de l'énergie
Glucides27.3g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.4g
Protéines
6.8g (18.7%)Lipides
2.3g (6.3%)Glucides
27.3g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines6.8g
Lipides2.3g
Glucides27.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RUSTIC SOURDOUGH, FLAX & SESAME SEED contient au total 152 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 2.3g de graisses et 27.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients