Panes y Bollos
RUSTIC SOURDOUGH, FLAX & SESAME SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas6.8g18.7% de la energía
Grasas2.3g6.3% de la energía
Carbohidratos27.3g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
6.8g (18.7%)Grasas
2.3g (6.3%)Carbohidratos
27.3g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas6.8g
Grasas2.3g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RUSTIC SOURDOUGH, FLAX & SESAME SEED proporciona 152 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 2.3g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes