Pane e Panini
RUSTIC POTATO SOURDOUGH, RUSTIC POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine8.9g12.0% dell'energia
Grassi0.9g1.2% dell'energia
Carboidrati64.3g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.1g
Proteine
8.9g (12.0%)Grassi
0.9g (1.2%)Carboidrati
64.3g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine8.9g
Grassi0.9g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RUSTIC POTATO SOURDOUGH, RUSTIC POTATO contiene 304 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 0.9g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti