Pane e Panini
POTATO ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine11.4g18.6% dell'energia
Grassi4.3g7.0% dell'energia
Carboidrati45.7g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.4g
Proteine
11.4g (18.6%)Grassi
4.3g (7.0%)Carboidrati
45.7g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine11.4g
Grassi4.3g
Carboidrati45.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POTATO ROLLS offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 4.3g di grassi e 45.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti