Brot & Brötchen
POTATO ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein11.4g18.6% der Energie
Fett4.3g7.0% der Energie
Kohlenhydrate45.7g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.4g
Protein
11.4g (18.6%)Fett
4.3g (7.0%)Kohlenhydrate
45.7g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein11.4g
Fett4.3g
Kohlenhydrate45.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO ROLLS 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 4.3g Fett und 45.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten