Pains et Petits Pains

POTATO ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines11.4g18.6% de l'énergie
Lipides4.3g7.0% de l'énergie
Glucides45.7g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.4g
Protéines
11.4g (18.6%)
Lipides
4.3g (7.0%)
Glucides
45.7g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines11.4g
Lipides4.3g
Glucides45.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO ROLLS apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 4.3g de lipides et 45.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium