Pane e Panini
PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine10.6g14.9% dell'energia
Grassi1.3g1.8% dell'energia
Carboidrati59.3g83.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.2g
Proteine
10.6g (14.9%)Grassi
1.3g (1.8%)Carboidrati
59.3g (83.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine10.6g
Grassi1.3g
Carboidrati59.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 1.3g di grassi e 59.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti