Pains et Petits Pains

PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines10.6g14.9% de l'énergie
Lipides1.3g1.8% de l'énergie
Glucides59.3g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.2g
Protéines
10.6g (14.9%)
Lipides
1.3g (1.8%)
Glucides
59.3g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines10.6g
Lipides1.3g
Glucides59.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN apporte 292 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 1.3g de lipides et 59.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium