Panes y Bollos
PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas10.6g14.9% de la energía
Grasas1.3g1.8% de la energía
Carbohidratos59.3g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.2g
Proteínas
10.6g (14.9%)Grasas
1.3g (1.8%)Carbohidratos
59.3g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos59.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 1.3g de lípidos y 59.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes