Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie248kcal / 100g
Proteine9.6g15.7% dell'energia
Grassi1.2g2.0% dell'energia
Carboidrati50.4g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.2g
Proteine
9.6g (15.7%)Grassi
1.2g (2.0%)Carboidrati
50.4g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie248kcal
Proteine9.6g
Grassi1.2g
Carboidrati50.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN BAGELS, PLAIN contiene 248 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 1.2g di grassi e 50.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti