Panes y Bollos
PLAIN BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas9.6g15.7% de la energía
Grasas1.2g2.0% de la energía
Carbohidratos50.4g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.2g
Proteínas
9.6g (15.7%)Grasas
1.2g (2.0%)Carbohidratos
50.4g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas9.6g
Grasas1.2g
Carbohidratos50.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN BAGELS, PLAIN proporciona 248 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 1.2g de grasas y 50.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes