Pane e Panini
PLAIN BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine5g8.5% dell'energia
Grassi4.5g7.6% dell'energia
Carboidrati49.5g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.0g
Proteine
5g (8.5%)Grassi
4.5g (7.6%)Carboidrati
49.5g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine5.0g
Grassi4.5g
Carboidrati49.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BAGELS offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 4.5g di grassi e 49.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti