Panes y Bollos
PLAIN BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas5g8.5% de la energía
Grasas4.5g7.6% de la energía
Carbohidratos49.5g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.0g
Proteínas
5g (8.5%)Grasas
4.5g (7.6%)Carbohidratos
49.5g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas5.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos49.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas10%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN BAGELS revela un aporte de 253 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 4.5g de lípidos y 49.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes