Pane e Panini
PAIN AU LAIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine8.6g12.5% dell'energia
Grassi11.4g16.6% dell'energia
Carboidrati48.6g70.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.6g
Proteine
8.6g (12.5%)Grassi
11.4g (16.6%)Carboidrati
48.6g (70.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine8.6g
Grassi11.4g
Carboidrati48.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PAIN AU LAIT offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 11.4g di grassi e 48.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti