Pane e Panini
ORGANIC SPELT & OAT BREAD, SPELT & OAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine9.5g16.0% dell'energia
Grassi4.8g8.1% dell'energia
Carboidrati45.2g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.5g
Proteine
9.5g (16.0%)Grassi
4.8g (8.1%)Carboidrati
45.2g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine9.5g
Grassi4.8g
Carboidrati45.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC SPELT & OAT BREAD, SPELT & OAT mostrano 262 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 4.8g di grassi totali e 45.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti