Panes y Bollos
ORGANIC SPELT & OAT BREAD, SPELT & OAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas9.5g16.0% de la energía
Grasas4.8g8.1% de la energía
Carbohidratos45.2g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.5g
Proteínas
9.5g (16.0%)Grasas
4.8g (8.1%)Carbohidratos
45.2g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas9.5g
Grasas4.8g
Carbohidratos45.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC SPELT & OAT BREAD, SPELT & OAT muestra 262 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 4.8g de grasas y 45.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes