Pane e Panini

ORGANIC OATMEAL BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine10.3g17.6% dell'energia
Grassi3.5g6.0% dell'energia
Carboidrati44.8g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.6g
Proteine
10.3g (17.6%)
Grassi
3.5g (6.0%)
Carboidrati
44.8g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine10.3g
Grassi3.5g
Carboidrati44.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC OATMEAL BREAD contiene 241 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 3.5g di grassi e 44.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium