Brot & Brötchen
ORGANIC OATMEAL BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein10.3g17.6% der Energie
Fett3.5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate44.8g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.6g
Protein
10.3g (17.6%)Fett
3.5g (6.0%)Kohlenhydrate
44.8g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein10.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate44.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC OATMEAL BREAD enthält insgesamt 241 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 3.5g Fett und 44.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten