Panes y Bollos

ORGANIC OATMEAL BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas10.3g17.6% de la energía
Grasas3.5g6.0% de la energía
Carbohidratos44.8g76.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.6g
Proteínas
10.3g (17.6%)
Grasas
3.5g (6.0%)
Carbohidratos
44.8g (76.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas10.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos44.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC OATMEAL BREAD proporciona 241 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 44.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium