Pane e Panini
OPEN FACED SALMON BAGEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine12g29.9% dell'energia
Grassi5.6g14.0% dell'energia
Carboidrati22.5g56.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.1g
Proteine
12g (29.9%)Grassi
5.6g (14.0%)Carboidrati
22.5g (56.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine12.0g
Grassi5.6g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OPEN FACED SALMON BAGEL offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 5.6g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti