Pains et Petits Pains

OPEN FACED SALMON BAGEL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines12g29.9% de l'énergie
Lipides5.6g14.0% de l'énergie
Glucides22.5g56.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.1g
Protéines
12g (29.9%)
Lipides
5.6g (14.0%)
Glucides
22.5g (56.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines12.0g
Lipides5.6g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OPEN FACED SALMON BAGEL apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 5.6g de lipides et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium