Pane e Panini

OLD FASHIONED BROWN BREAD HOAGIE ROLLS, OLD FASHIONED BROWN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine9.1g15.7% dell'energia
Grassi3.3g5.7% dell'energia
Carboidrati45.4g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.8g
Proteine
9.1g (15.7%)
Grassi
3.3g (5.7%)
Carboidrati
45.4g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine9.1g
Grassi3.3g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OLD FASHIONED BROWN BREAD HOAGIE ROLLS, OLD FASHIONED BROWN BREAD contiene 247 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 3.3g di grassi e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium