Pains et Petits Pains

OLD FASHIONED BROWN BREAD HOAGIE ROLLS, OLD FASHIONED BROWN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines9.1g15.7% de l'énergie
Lipides3.3g5.7% de l'énergie
Glucides45.4g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.8g
Protéines
9.1g (15.7%)
Lipides
3.3g (5.7%)
Glucides
45.4g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines9.1g
Lipides3.3g
Glucides45.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OLD FASHIONED BROWN BREAD HOAGIE ROLLS, OLD FASHIONED BROWN BREAD contient au total 247 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 3.3g de graisses et 45.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium