Pane e Panini

OATS & HONEY ENGLISH MUFFINS, OATS & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine8.2g13.5% dell'energia
Grassi3.3g5.4% dell'energia
Carboidrati49.2g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
8.2g (13.5%)
Grassi
3.3g (5.4%)
Carboidrati
49.2g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine8.2g
Grassi3.3g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATS & HONEY ENGLISH MUFFINS, OATS & HONEY offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 3.3g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium