Panes y Bollos

OATS & HONEY ENGLISH MUFFINS, OATS & HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas8.2g13.5% de la energía
Grasas3.3g5.4% de la energía
Carbohidratos49.2g81.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.7g
Proteínas
8.2g (13.5%)
Grasas
3.3g (5.4%)
Carbohidratos
49.2g (81.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas8.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos49.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OATS & HONEY ENGLISH MUFFINS, OATS & HONEY revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 3.3g de lípidos y 49.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium