Pane e Panini
OAT BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine7.3g15.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati41.5g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.8g
Proteine
7.3g (15.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
41.5g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine7.3g
Grassi0.0g
Carboidrati41.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OAT BRAN offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 0g di grassi e 41.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti