Pane e Panini
MULTIGRAIN WITH WHOLE GRAIN FLATBREAD, WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie291kcal / 100g
Proteine10.1g15.3% dell'energia
Grassi6.3g9.6% dell'energia
Carboidrati49.4g75.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.8g
Proteine
10.1g (15.3%)Grassi
6.3g (9.6%)Carboidrati
49.4g (75.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie291kcal
Proteine10.1g
Grassi6.3g
Carboidrati49.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTIGRAIN WITH WHOLE GRAIN FLATBREAD, WHOLE GRAIN contiene 291 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 6.3g di grassi e 49.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti