Pane e Panini

MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine8.8g19.3% dell'energia
Grassi1.8g3.9% dell'energia
Carboidrati35.1g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.7g
Proteine
8.8g (19.3%)
Grassi
1.8g (3.9%)
Carboidrati
35.1g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati35.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 1.8g di grassi e 35.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium