Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines8.8g19.3% de l'énergie
Lipides1.8g3.9% de l'énergie
Glucides35.1g76.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.7g
Protéines
8.8g (19.3%)
Lipides
1.8g (3.9%)
Glucides
35.1g (76.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines8.8g
Lipides1.8g
Glucides35.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 1.8g de lipides et 35.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium