Brot & Brötchen
MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein8.8g19.3% der Energie
Fett1.8g3.9% der Energie
Kohlenhydrate35.1g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
8.8g (19.3%)Fett
1.8g (3.9%)Kohlenhydrate
35.1g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein8.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate35.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 1.8g Fett und 35.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten