Pane e Panini
MULTIGRAIN CIABATTA ROLL SQUARE, MULTIGRAIN CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie280kcal / 100g
Proteine9g13.6% dell'energia
Grassi3g4.5% dell'energia
Carboidrati54g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.0g
Proteine
9g (13.6%)Grassi
3g (4.5%)Carboidrati
54g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie280kcal
Proteine9.0g
Grassi3.0g
Carboidrati54.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN CIABATTA ROLL SQUARE, MULTIGRAIN CIABATTA offre un apporto di 280 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 3g di grassi e 54g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti