Panes y Bollos
MULTIGRAIN CIABATTA ROLL SQUARE, MULTIGRAIN CIABATTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías280kcal / 100g
Proteínas9g13.6% de la energía
Grasas3g4.5% de la energía
Carbohidratos54g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.0g
Proteínas
9g (13.6%)Grasas
3g (4.5%)Carbohidratos
54g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías280kcal
Proteínas9.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos54.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 280 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTIGRAIN CIABATTA ROLL SQUARE, MULTIGRAIN CIABATTA revela un aporte de 280 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 3g de lípidos y 54g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes