Pane e Panini

MULTI SEED SMALL BATCH SUPER SEEDED BREAD WITH FLAX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine11.4g20.0% dell'energia
Grassi11.4g20.0% dell'energia
Carboidrati34.3g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
11.4g (20.0%)
Grassi
11.4g (20.0%)
Carboidrati
34.3g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine11.4g
Grassi11.4g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MULTI SEED SMALL BATCH SUPER SEEDED BREAD WITH FLAX offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 11.4g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium