Pane e Panini
MULTI-GRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTI-GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine7.9g14.4% dell'energia
Grassi2.4g4.4% dell'energia
Carboidrati44.4g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.7g
Proteine
7.9g (14.4%)Grassi
2.4g (4.4%)Carboidrati
44.4g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine7.9g
Grassi2.4g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTI-GRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTI-GRAIN offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 2.4g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti