Pane e Panini
MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine11.6g17.8% dell'energia
Grassi2.3g3.5% dell'energia
Carboidrati51.2g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
11.6g (17.8%)Grassi
2.3g (3.5%)Carboidrati
51.2g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine11.6g
Grassi2.3g
Carboidrati51.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 2.3g di grassi e 51.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti