Panes y Bollos
MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas11.6g17.8% de la energía
Grasas2.3g3.5% de la energía
Carbohidratos51.2g78.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.1g
Proteínas
11.6g (17.8%)Grasas
2.3g (3.5%)Carbohidratos
51.2g (78.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas11.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos51.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN revela un aporte de 256 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 2.3g de lípidos y 51.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes