Pane e Panini
MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine9.6g15.4% dell'energia
Grassi6.7g10.7% dell'energia
Carboidrati46.2g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
9.6g (15.4%)Grassi
6.7g (10.7%)Carboidrati
46.2g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine9.6g
Grassi6.7g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 6.7g di grassi e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti