Panes y Bollos
MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías269kcal / 100g
Proteínas9.6g15.4% de la energía
Grasas6.7g10.7% de la energía
Carbohidratos46.2g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.5g
Proteínas
9.6g (15.4%)Grasas
6.7g (10.7%)Carbohidratos
46.2g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías269kcal
Proteínas9.6g
Grasas6.7g
Carbohidratos46.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN revela un aporte de 269 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 6.7g de lípidos y 46.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes