Pane e Panini
MULTI GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine12.5g19.0% dell'energia
Grassi6.3g9.6% dell'energia
Carboidrati46.9g71.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.7g
Proteine
12.5g (19.0%)Grassi
6.3g (9.6%)Carboidrati
46.9g (71.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTI GRAIN BREAD contiene 281 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 6.3g di grassi e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti