Pains et Petits Pains
MULTI GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines12.5g19.0% de l'énergie
Lipides6.3g9.6% de l'énergie
Glucides46.9g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.7g
Protéines
12.5g (19.0%)Lipides
6.3g (9.6%)Glucides
46.9g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines12.5g
Lipides6.3g
Glucides46.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTI GRAIN BREAD contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 6.3g de graisses et 46.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients