Pane e Panini
MULTI-GRAIN BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie288kcal / 100g
Proteine8.7g12.9% dell'energia
Grassi2.9g4.3% dell'energia
Carboidrati55.8g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.4g
Proteine
8.7g (12.9%)Grassi
2.9g (4.3%)Carboidrati
55.8g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie288kcal
Proteine8.7g
Grassi2.9g
Carboidrati55.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTI-GRAIN BAGELS offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 2.9g di grassi e 55.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti