Panes y Bollos
MULTI-GRAIN BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías288kcal / 100g
Proteínas8.7g12.9% de la energía
Grasas2.9g4.3% de la energía
Carbohidratos55.8g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.4g
Proteínas
8.7g (12.9%)Grasas
2.9g (4.3%)Carbohidratos
55.8g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías288kcal
Proteínas8.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos55.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTI-GRAIN BAGELS revela un aporte de 288 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 2.9g de lípidos y 55.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes