Pane e Panini
MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, BEAN & CHEESE PUPUSAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine8.4g20.6% dell'energia
Grassi7.8g19.1% dell'energia
Carboidrati24.6g60.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.8g
Proteine
8.4g (20.6%)Grassi
7.8g (19.1%)Carboidrati
24.6g (60.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine8.4g
Grassi7.8g
Carboidrati24.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, BEAN & CHEESE PUPUSAS offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 7.8g di grassi e 24.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti