Pains et Petits Pains
MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, BEAN & CHEESE PUPUSAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines8.4g20.6% de l'énergie
Lipides7.8g19.1% de l'énergie
Glucides24.6g60.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.8g
Protéines
8.4g (20.6%)Lipides
7.8g (19.1%)Glucides
24.6g (60.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines8.4g
Lipides7.8g
Glucides24.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux12%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, BEAN & CHEESE PUPUSAS apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 7.8g de lipides et 24.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients