Pane e Panini
LUCKY 7 MULTIGRAIN ORGANIC SOURDOUGH, LUCKY 7 MULTIGRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g15.0% dell'energia
Grassi0.9g1.9% dell'energia
Carboidrati39.3g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.3g
Proteine
7.1g (15.0%)Grassi
0.9g (1.9%)Carboidrati
39.3g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi0.9g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LUCKY 7 MULTIGRAIN ORGANIC SOURDOUGH, LUCKY 7 MULTIGRAIN mostrano 214 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 0.9g di grassi totali e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti