Panes y Bollos
LUCKY 7 MULTIGRAIN ORGANIC SOURDOUGH, LUCKY 7 MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas7.1g15.0% de la energía
Grasas0.9g1.9% de la energía
Carbohidratos39.3g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.3g
Proteínas
7.1g (15.0%)Grasas
0.9g (1.9%)Carbohidratos
39.3g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LUCKY 7 MULTIGRAIN ORGANIC SOURDOUGH, LUCKY 7 MULTIGRAIN muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 0.9g de grasas y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes