Pane e Panini
LIGHT HAMBURGER ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine7g11.6% dell'energia
Grassi2.3g3.8% dell'energia
Carboidrati51.2g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
7g (11.6%)Grassi
2.3g (3.8%)Carboidrati
51.2g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine7.0g
Grassi2.3g
Carboidrati51.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LIGHT HAMBURGER ROLLS mostrano 186 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 2.3g di grassi totali e 51.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti