Pane e Panini
LIGHT COCKTAIL RYE BREAD, LIGHT COCKTAIL RYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine8.9g16.0% dell'energia
Grassi2.2g4.0% dell'energia
Carboidrati44.4g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.5g
Proteine
8.9g (16.0%)Grassi
2.2g (4.0%)Carboidrati
44.4g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine8.9g
Grassi2.2g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHT COCKTAIL RYE BREAD, LIGHT COCKTAIL RYE contiene 222 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 2.2g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti