Pane e Panini

LAVASH, ARTISAN STYLE FLATBREAD & PIZZA CRUST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine6.7g12.0% dell'energia
Grassi4.2g7.5% dell'energia
Carboidrati45g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.9g
Proteine
6.7g (12.0%)
Grassi
4.2g (7.5%)
Carboidrati
45g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine6.7g
Grassi4.2g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LAVASH, ARTISAN STYLE FLATBREAD & PIZZA CRUST contiene 250 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 4.2g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium