Panes y Bollos

LAVASH, ARTISAN STYLE FLATBREAD & PIZZA CRUST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas6.7g12.0% de la energía
Grasas4.2g7.5% de la energía
Carbohidratos45g80.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.9g
Proteínas
6.7g (12.0%)
Grasas
4.2g (7.5%)
Carbohidratos
45g (80.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas6.7g
Grasas4.2g
Carbohidratos45.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas13%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LAVASH, ARTISAN STYLE FLATBREAD & PIZZA CRUST proporciona 250 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 4.2g de grasas y 45g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium